الملفوف هو مصدر للفيتامينات والمعادن في شكل الخام والمخلل. نظرًا للعديد من الخصائص المفيدة ، يتم استخدامه في التجميل المنزلي. اقرأ عن فائدة محلول ملحي مخلل ، وكيفية صنع الأقنعة بناءً عليه ، اقرأ المراجعة.
خصائص مفيدة لعصير مخلل الملفوف
وصفة الملفوف المخمر عمرها أكثر من مائة عام. ويعتقد أن الصينيين اخترعوها لأول مرة منذ حوالي 2000 عام. يضاف الملح إلى الأوراق المسحوقة ، مما يجبرها على إفراز العصير. وهي غنية بحمض اللاكتيك الطبيعي الذي يمنع نمو البكتيريا المعوية غير المرغوب فيها ويحفز نمو البكتيريا المفيدة. هذا يسمح لك باستخدامه لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
هل تعلم يحتوي مخلل الملفوف على البروبيوتيك الحي والنشط الذي يحمي الجسم من البكتيريا الضارة والسموم.
يُطلق على العصير أيضًا مخلل يتم الحصول عليه عن طريق عصر الملفوف. وهو مفيد ليس فقط للجسم ككل ، ولكن أيضًا لبشرة الوجه. فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة ، ويخفض ضغط الدم ، ويبطئ الشيخوخة ويقوي الشعر ، ويقلل من تساقط الشعر.
- خصائص مفيدة للعصير:
- يحتوي الملفوف على العديد من الفيتامينات والمعادن. يساعد عصيرها على تقوية البشرة ، وتعزز جرعة كبيرة من فيتامين سي المناعة.
- هذا مصدر ممتاز للفيتامينات K و C. وهي تزيل الجذور الحرة من الجسم. هذه الفيتامينات مهمة أيضًا للحفاظ على صحة بصيلات الشعر وتداول الدهون في فروة الرأس.
- وهو مصدر للسيليكون والكبريت ، ويعتبر من معادن الجمال. الكبريت مسؤول عن تغذية الخلايا وإزالة المخلفات منها. هذا مهم عندما يتعلق الأمر ببشرة نظيفة.
- يساعد على تقليل الوزن والشعور بالانتعاش واليقظة. ينظف الأمعاء العليا ، مما يسهل إزالة السموم من الجسم ويساعد على تحسين عملية الهضم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة "إندول -3 كربونيل" ، والتي تستخدم لإزالة السموم من الكبد. هذا مهم لتنظيم وظائف التمثيل الغذائي للجسم: تخليق البروتين ، إنتاج الهرمونات.
الميزة الرئيسية لمحلول ملحي الملفوف هي محتوى كبير من حمض الأسكوربيك.يحتوي 100 جم من مخلل الملفوف على 19 سعرة حرارية فقط. هذا يسمح لك باستخدامه في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن.
المنتج أيضا:
- 4.3 غرام من الكربوهيدرات ؛
- 1.8 غرام من السكريات ؛
- 2.9 غرام من الألياف
- 0.14 غرام من الدهون
- 0.9 غرام من البروتين.
التركيب المعدني وفيتامين الملفوف واسع النطاق.
المواد النشطة بيولوجيا التي تؤثر على حالة البشرة:
- 18 ٪ من الاستهلاك اليومي من فيتامين ج ؛
- 10٪ فيتامين ب 6 ؛
- 12٪ فيتامين ك.
- 12٪ حديد
- 44٪ صوديوم.
تأثير العصير على الجلد
يمكن استخدام العصير في شكل نقي لمسح الوجه كمحلول ومكون في أقنعة الوجه. قم بتدليك وجهك مرتين في الصباح (في الصباح والمساء) باستخدام هذا المنتج بحركات تدليك لتسريع العملية ، قم بعمل قناع بسيط عن طريق ترطيب منديل في العصير ووضعه على وجهك لمدة 15 دقيقة. يمكن تكرار الإجراء يوميًا لمدة شهر.
- فوائد عصير الوجه:
- تحت تأثير أحماض العصير ، يحدث تضيق المسام ، وتطبيع الغدد الدهنية ، واستعادة التوازن الحمضي للبشرة الدهنية ، وإزالة حب الشباب ؛
- يوفر تأثير تبييض ويمكن أن يقلل من التصبغ والنمش والبقع العمرية.
- يخلق تأثير تقشير.
وصفات أقنعة مخلل الملفوف محلية الصنع وصفات الوجه
تمارس الأقنعة التي تعتمد على مخلل الملفوف لجميع أنواع البشرة (العادية والجافة والدهنية والمختلطة). قبل البدء في الطهي ، قم بإعداد المكونات الرئيسية. يتكون القناع الأساسي من ملفوف واحد ومخصص للبشرة العادية.
يتم تصريف العصير الزائد منه ، ويتم تطبيق الملاط الناتج على الوجه لمدة 15 دقيقة. تجنب وضع الخليط على منطقة العين. بعد الإجراء ، يتم غسل المنتج بالماء الدافئ النظيف. التركيبة ترطب وتوحد البشرة. بالنسبة للنساء دون سن 30 عامًا ، يكفي استخدامه مرة واحدة كل 7 أيام.
هل تعلم تتغير حالة البشرة مع تقدم العمر. أقنعة الترطيب مناسبة للسيدات من 20 إلى 25 سنة. يجب على كبار السن استخدام الوسائل مع وظيفة التقشير ، حيث تتباطأ عملية التجديد ، وهذا يسبب مشاكل في الجلد.
بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب أن يكون القناع أكثر تشبعًا في تكوين المكونات ، والذي قد يشمل:
- مخلل الملفوف: 3 ملاعق كبيرة. ل ؛
- بروتين بيض الدجاج
- طحين: 1-2 ملعقة كبيرة. ل
كيفية الطهي والتقديم:
- يتم خلط جميع المكونات في كتلة متجانسة باستخدام الخلاط.
- يوضع الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
- يغسل بالماء الدافئ النظيف.
- يمكن استخدامه مرتين في 7 أيام.
لتنظيف البشرة الدهنية وتوفير تقشير ناعم ، استخدم ½ ملعقة صغيرة بدلاً من البروتين. عصير ليمون. للبشرة الجافة ، يوصى بإضافة الكفير إلى الخليط. هذا القناع مناسب للبشرة الملتهبة أو المسنة.التكوين:
- مخلل الملفوف: 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
- الكفير: 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
- عصير ليمون: 1 ملعقة صغيرة
التحضير والاستخدام:
- امزج كل شيء.
- اتركيه لمدة 10 دقائق.
- قلبي مرة أخرى وضعيه على الوجه.
- التركيبة لها أيضًا تأثير مبيض ، وعصير الليمون يعزز هذه الخاصية. لا تطبق أكثر من 10 دقائق.
- اشطف بالماء النظيف أو الشاي الأخضر.
- استخدم مرة واحدة في الأسبوع.
المكونات
قد يتضمن تكوين القناع ، بالإضافة إلى الملفوف ، مكونات أخرى بالخصائص التالية:
- الكفير. يزود البشرة بالتغذية ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، ويسرع إنتاج الكولاجين.
- بياض البيض. يساعد أولئك الذين لديهم بشرة دهنية على التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء ، وله تأثير مبيد للجراثيم ، ويوفر سهولة الرفع ويمكن أن يخفف التجاعيد.
- صفار البيض. يمنع عمليات شيخوخة البشرة ، ينشط بلطف ويحسن امتصاص العناصر الغذائية. يوصى به للبشرة العادية.
- عسل. يخفف الجلد الجاف.
- حامض الستريك. يقشر البشرة ويوسع المسام وينظفها.
- الزيتون والزيوت النباتية الأخرى. يوصى به في تركيبات البشرة الجافة كمغذيات تعمل على تطبيع حالة البشرة وتنعيم تجاعيد الوجه.
- الجبن. إنه يعزز عمليات التمثيل الغذائي ، ويحفز إنتاج الكولاجين ويمكن استخدامه في الأقنعة لجميع أنواع البشرة.
تعليمات الطبخ خطوة بخطوة
يتم سحق مخلل الملفوف لإعداد القناع بشكل جيد. ثم يتم خلط جميع المكونات. للحصول على كتلة متجانسة ، يمكنك التغلب على التكوين بخلاط. يتم تطبيق القناع على الجلد المطهر (المغسول). مدة التعرض هي 10-15 دقيقة. لا تترك المنتج لفترة أطول. يتم غسل القناع دائمًا بالماء في درجة حرارة الغرفة.
كم مرة يمكنني مسح وجهي بمحلول مخلل الملفوف؟
يُسمح باستخدام الأقنعة 1-2 مرات في الأسبوع. يمكن أن تستمر الدورة حوالي شهر واحد. ثم تحتاج إلى استراحة لمدة 3-4 أسابيع. إذا لزم الأمر ، كرر الدورة.
هام! لا يجب استخدام حمض الستريك أو العصير للبشرة الجافة. سوف تجففه أكثر.
نصائح التجميل
يُعتقد أنه بالنسبة للبشرة العادية ، فإن قناع ملفوف واحد ، بدون مكونات أخرى ، أكثر فائدة. يمكن أن يكون له تأثير ترطيب وتطبيع وتبييض على الوجه. يجب أن تكون درجة حرارة القناع دافئة. أثناء التطبيق ، سوف يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. تتمثل إحدى مهام التكوين في تضييق المسام ، لذلك لا حاجة إلى درجة حرارة عالية جدًا.
تحت تأثير الصقيع ، تجف البشرة في الشتاء. يحتاج بالتأكيد إلى قناع مرطب ومغذي ، لذلك في فصل الشتاء تتضمن الزيوت. في الصيف ، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، تظهر بقع الشيخوخة على الجلد الناضج. أضف الكفير لتحسين تأثير التبييض. يصبح تجديد بشرة الشيخوخة ضروريًا بعد 30 عامًا.
يشير التجديد إلى استعادة مرونة الجلد ، والقضاء على النجوم الشعرية ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي. يتضمن تكوين هذا القناع الجبن والبيض وزيت الزيتون. يتم تطبيق أقنعة السن على الجلد الساخن. انتبه أيضًا إلى أن حالة الجلد الخشن لا يمكن أن تتحسن في وقت واحد. سيستغرق الأمر مجموعة من الإجراءات تستمر لمدة شهر واحد.
هام! قد يحتوي الملفوف المستخدم في القناع على الجزر والملح فقط. لا ينبغي أن يكون الخل والفلفل والتوابل الأخرى. هذا يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
يشبه البحث عن المزيج المثالي لمكونات القناع إلى حد ما البحث الذي قام به الكيميائيون لحجر الفيلسوف. انتبه إلى كيفية عمل هذه التركيبة أو تلك على بشرتك ، وإيقاف الاختيار على التركيبة التي تبدو نتيجتها مقبولة لك. تذكر أن رد فعل الجلد فردي ، وأن ما يناسب أحدهما قد لا يكون مناسبًا للآخر.
